Auswertung deiner Körperhaltung

Auswertung deiner Körperhaltung

Körpersprache – einmal anders!

Die Haltung und Struktur meines Körpers bestimmt, wie beweglich, ausdauernd, kräftig und gesund mein Körper ist.
Sie bestimmt, ob ich Schmerzen, Verschleiß Einschränkungen, in Kauf nehmen muss.
Sie beeinflusst die Gelenke, Knorpel, Muskel, Sehnen, Faszien und Nerven.
Sie kann zu unzähligen Problemen führen, wenn sie nicht passt, nicht optimal und ursprünglich ausgerichtet ist

Wir dürfen die mechanische Sprache des Körpers verstehen lernen.
Es geht um ein Gleichgewicht von Spannung und Entspannung, von Stütze und Beweglichkeit, von Ausrichtung und Einrichtung …
Die Teilbereiche müssen miteinander kommunizieren und ineinander harmonisch verlaufen.
An diesem Abend werden wir anhand von Beispielen erahnen und lernen, wie eine optimale Körperhaltung und –struktur aussieht.

Jeder Teilnehmer erhält anschließend auf der Grundlage von Fotos, die wir an dem Abend machen, eine individuelle Auswertung seiner Körperhaltung.
Dafür ist es vorteilhaft, wenn ihr in einer möglichst enganliegenden Kleidung kommt.

Beitrag: 80,-
Dauer: 19.00 – 21.30 Uhr
BegLeitung: Leopold Bichler
Anmeldung: bis 3 Tage vor dem Termin