Selbstmassage und Körperintelligenz 4

Selbstmassage und Körperintelligenz 4

Selbstmassage bedeutet nicht nur, dass ich mich selbst massiere. Es ist eine ganz eigene Technik, wie du Verspannungen und Verhärtungen in deinem Körper aufspüren und selbst lösen kannst.

Körperintelligenz bedeutet, dass unser Körper ursprünglich so gebaut ist, dass wir die Herausforderungen und Freuden des Lebens mit Leichtigkeit und ohne Verschleiß oder Schmerzen bewältigen können.
Nun haben wir durch unseren Lebensstil, unsere Ernährung, unsere Schlafgewohnheiten, zu wenig bzw. falsche Bewegung, unser Denken, die Medizin und falsche Informationen unseren Körper so umprogrammiert, dass er häufig nicht mehr so wie ursprünglich gedacht, einwandfrei funktioniert.
An diesen Abenden wirst du einen Weg kennenlernen, der dich zurück zu deinem ursprünglichen Körper führen kann.
Gemeinsam trainieren wir zB körperschonendes Sitzen und Stehen.
Wir unterhalten uns über Ernährung, die Bedeutung des Barfussgehens, den heilsamen Schlaf und vieles mehr.
Freue dich auf ein neues Kennenlernen deines Körpers.

Beitrag für die Serie: € 120,-
Nicht einzeln buchbar.

Dauer: 19.00 – 21.30 Uhr
BegLeitung: Leopold Bichler
Anmeldung: bis 5 Tage vor dem Termin